루벤 카브레라 살가도(Ruben Cabrera Salgado)가 만든 안드로이드용 무료 앱입니다.
이 앱은 요가의 기초를 간단하고 쉽게 이해할 수 있는 방법으로 배울 수 있도록 도와줍니다.
강의는 짧고 간결하며 이해하기 쉬운 정보가 포함되어 있습니다.
다양한 자세를 더 잘 이해할 수 있도록 그림과 애니메이션도 제공됩니다.
이 앱은 요가를 배우고자 하는 모든 사람들에게 큰 도움이 될 것입니다. 또한 이미 요가를 수행하고 있는 사람들이 기술을 향상시키고자 할 때도 유용합니다.
이 앱은 이 고대적인 연습에 대해 더 많이 배우고자 하는 사람들에게도 도움이 될 것입니다.
요가는 많은 해 동안 존재해온 고대적인 연습입니다. 이는 몸과 마음에 초점을 맞춘 연습으로, 신체적 및 정신적 건강을 개선하기 위한 연습입니다. 이는 세대를 거쳐 전해져온 고대적인 지식에 기반한 연습입니다.
